Formazione per arcieri "Parcours" - "Padroneggiare l'arco piuttosto che subirlo".

Specifico: Preparazione fisica.

Un corso tecnico completo pensato per gli arcieri che vogliono prepararsi allo sforzo del tiro con l'arco. Impostare una routine di tiro regolare e affidabile. Agli arcieri viene proposto un metodo specifico, che alterna lavoro pratico e input teorici. I contenuti sono adattati alle esigenze e alle richieste dei partecipanti.

Sono accettati tutti i livelli tecnici.

Programma:

Sabato 18 febbraio: Fornitore di attrezzature: Laurent PEDRINIS

• Metodologia e impostazioni dell'arco
• Regolazione degli accessori in base all'arco, alla disciplina e al tiratore
• Bilanciare la prua per il corso
• Ciascun arciere effettua le regolazioni del proprio equipaggiamento.
• Test dinamici per arco classico, compound, barebow, longbow e caccia con l'arco

Domenica 19 febbraio: Relatore: Emmanuel LECUYER

• Impostazione della postura generale.
• Rafforzamento muscolare non traumatico.
• Volume di ripresa e tempo di mantenimento.