Formation pour les archers “Parcours” – “Maitriser son arc plutôt que de le subir”

Spécifique : La préparation physique.

Un stage technique complet adapté aux archers qui souhaitent se préparer à l’effort du tir à l’arc. Mise en place d’un fonctionnement de tir régulier et fiable. Une méthode spécifique est proposée aux archers, alternant le travail pratique et les apports théoriques. Les contenus sont adaptés à la demande et aux besoins des participants.

Tous les niveaux techniques sont acceptés.

Programme :

Samedi 18 Févier : intervenant matériel : Laurent PEDRINIS

• Méthodologie et réglages des arcs
• Adaptation réglages des accessoires en fonction de l’arc, de la discipline exercée et du tireur
• Equilibrage de l’arc pour le parcours
• Chaque archer effectue les réglages mis en place à son propre matériel
• Tests en dynamique pour arc classique, poulie, barebow, long bow et bow hunter

Dimanche 19 février : Intervenant : Emmanuel LECUYER

• Mise en place de la posture générale.
• Renforcement musculaire non traumatique.
• Volume de tir et temps de tenue.